¿Amar o ser Amado?

Capitulo 4:

¿Amar o ser Amado?

Los 3 primeros pasos para amar y ser amado fueron:

• Amarte a ti mismo


• Sentirte a gusto en tu propia compañía


• Reconocer que eres único y valioso

Sabes ya que, si estas lleno de amor para ti mismo, eso será lo que tienes para darle a los demás. Que si aceptas que no necesitas a nadie para estar bien, te será mas fácil encontrar a alguien que disfrute de tu compañía. Sabes también que eres muy valioso y que es un verdadero honor para cualquier persona estar contigo.

Bien, el siguiente paso será que comprendas que lo mas importante no es que los demás te amen, sino que tu empieces a amar a los demás.

No digo que ames sin ser amado, eso no es nada sano. Digo que todo empieza en ti.

Todo empieza con una actitud positiva y amorosa de tu parte, una actitud que surge de sentirte bien contigo mismo, de sentirte valioso y de tener mucho que ofrecer a los demás.

Cuando te aceptes tal y como eres, puedes aceptar a los demás como son. Si no te juzgas ni te criticas a ti mismo no lo haces con los demás.

El paso cuatro será que empieces a amar a los demás. Amarlo por lo que son y no por lo que deberían ser.

¿Qué se necesita para amar a los demás tal y como son?

• Compasión

Detrás de cada persona hay una historia de alegrías y tristezas, hay un pequeño niño que tal vez sufrió, un adolescente que tuvo que enfrentar un gran problema o como un adulto cuya vida no funciona como el quisiera.

Muchas veces juzgamos a los demás pero sin tomar en cuenta las situaciones que rodearon su vida, es muy probable que cometamos un error.

Podríamos pensar que alguien es muy serio o déspota cuando solamente es una persona triste.

Podríamos juzgar a alguien de creído o presumido cuando lo único que intenta es llamar tu atención porque se siente solo.

Nuestra propia historia nos lleva a todos por caminos diferentes, define nuestros gustos y nuestra forma de ver la vida.

Tener compasión es poder aceptar las diferentes formas de pensar, actuar y vivir de todos los que nos rodean.

Es poder ver en otros a otro ser humano que, al igual que tu, lo único que quiere es que su vida vaya mejor y salir adelante.

Es entender que todos tenemos temores, conflictos interiores y que todos cometemos errores porque solo hacemos lo mejor que podemos con los conocimientos y en las circunstancias que nos rodean.

Haz este experimento:

La próxima vez que estés rodeado de gente, tal vez en tu trabajo o en tu escuela, trata de imaginarte a todos cuando eran niños, enfócate en los que te caen mal. ¿Puedes der a esa persona como un niñito indefenso?¿puedes imaginarte su historia?¿qué le podrá haber pasado para que se volviera tan egoísta o mentiroso o chismoso o cualquier otra cosa que hace que te caiga mal? Viéndolo así, como el niño pequeño que todos fuimos alguna vez, ¿puedes perdonarlo? ¿podrás tal vez cambiar tu enojo, molestia o disgusto por compasión?

A mí me gusta imaginarme que todos somos parte de dios. Es muy fácil amar a las personas que me caen bien, pero eso no necesito poner nada de mi parte, son también parte de el. Entonces es un reto para mí, encontrar cosas buenas de ellos y enfocarme en eso.

Una vez que te aceptas a ti mismo, con debilidades e imperfecciones y logras aceptar a los que te rodean, puedes ser mas bondadoso.

La bondad entendida no como ser un mártir o un santo; es tener la disponibilidad de ayudar, en la medida de tus posibilidades, a tus semejantes.

Todos estamos juntos en este viaje de la vida, todos necesitamos unos a los otros para vivir mejor, ¿Por qué mejor no ayudarnos entre nosotros?

Ser amable, en el significado estricto de la palabra, es hacer posible que los otros nos amen. Se amable, permite que los demás te amen, abre tu mente a las diferentes formas de pensar y ser de los demás, ama a los demás como son y no como tu quieres que sean.

Cuando ejercites tu capacidad de amar, los que te rodean te amaran automáticamente.

Solo puedes dar lo que tienes dentro de ti y recibirás lo que ofreces. Da amor, compresión, compasión y bondad y recibirás lo  mismo.

¿Cómo quieres que sea la persona que amas o que estas a punto de conocer?

Si tu eres una persona amable, conoceras a personas amables.

Siempre cosechamos lo que sembramos. Lo que damos a los demás, tarde o temprano, nos regresa.

Resumiendo:

Los cuatro pasos para amar y ser amado:

• Amarte a ti mismo


• Sentirte a gusto en tu propia compañía


• Reconocer que eres único y valioso


• Amar para ser amado